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儿童常喝可乐易缺钙

2019-05-15 04:15:15来源:励志吧0次阅读

很多孩子喜欢喝各种饮料来替换白开水,专家提示孩子,要阔别含磷酸盐的饮料,以避免影响体内钙质的吸收。

如今可乐等饮料很受儿童青少年的欢迎,不过这对他们的健康却并不是好事。除人们所知道的可乐等碳酸饮料所含糖分可能致使肥胖外,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,还会影响身体对钙的吸收。而且,含磷酸盐的饮料酸性比较强,对口腔健康非常不利,如可乐的酸性比醋还强。专家指出,对儿童青少年来说,的饮品就是白开水。

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